Ugrás a tartalomhoz Lépj a menübe

Heti étrend

2020. november 30 - december 4.

49. hét

 

  Tízórai Ebéd Uzsonna
  Perec Kolbászos burgonyaleves Hot-dog szelet
  Kakaó Mákoslaska  
       
HÉTFŐ Allergének: glutén, tojás, szója, tej Allergének: glutén, tej, tojás, zeller Allergének: glutén, tej
  energia: 1458 kJ kalória: 349 Kcal energia: 1993 kJ kalória: 476,3 kcal energia: 805 kJ kalória: 193 Kcal
  fehérje: 14 g szénhidrát: 48 g fehérje: 18,4 g szénhidrát: 84,9 g fehérje: 6 g szénhidrát: 25 g
  zsír: 11 g só: 0,54 g zsír:  6,8 g só: 1,3 g zsír: 8 g só:

1,56 g

  Puffancs Vegyesgyümölcsleves Trapistasajt
  Tej Fokhagymás sült csirkecomb Toast kenyér
    Tört burgonya, vegyesvágott Margarin, alma
KEDD Allergének: glutén, tej, tojás, szója Allergének: glutén, tej, tojás, zeller Allergének: glutén, tej, tojás, szója
  energia: 1869 kJ kalória: 447 Kcal energia: 2203,3 kJ kalória: 525 kcal energia: 2125 kJ kalória: 790 Kcal
  fehérje: 13 g szénhidrát: 74 g fehérje: 24 g szénhidrát: 35,6 g fehérje: 15 g szénhidrát: 62 g
  zsír: 11 g só: 0,77 g zsír: 30,61 g só: 0,5 g zsír: 30 g só: 0,56 g
  Túrós-barackos papucs Lebbencsleves Zalai szalámi
  Kakaó Sárgaborsófőzelék Toast kenyér
    Sült kolbász Margarin
SZERDA Allergének: glutén, tej, tojás, szója, szezámmag Allergének: glutén, zeller, tej Allergének: glutén, tej
  energia: 1560 kJ kalória: 497 Kcal energia:

2570 kJ

kalória: 613,7 kcal energia: 468 kJ kalória: 112 Kcal
  fehérje: 12 g szénhidrát: 0,66 g fehérje: 26 g szénhidrát: 77,7 g fehérje: 1 g szénhidrát: 3 g
  zsír: 16 g só: 0,25 g zsír: 21,4 g só: 0,9 g zsír: 10 g só: 0,56 g
  Békebeli kifli Csontleves kiskockával Fincsirúd
  Kockasajt Mézes mustáros csirkemell falatok  
    Párolt rizs  
CSÜTÖRTÖK Allergének: glutén, tej, tojás, szója Allergének: glutén, zeller, tej Allergének: glutén, tej
  energia: 1268 kJ kalória: 303 Kcal energia: 2605 kJ kalória: 621,8 kcal energia: 1068 kJ kalória: 260 Kcal
  fehérje: 12 g szénhidrát: 50 g fehérje: 40,6 g szénhidrát: 88 g fehérje: 5 g szénhidrát: 9 g
  zsír: 6 g só: 1,35 g zsír:

11 g

só: 0,3 g zsír: 22 g só: 0,63 g
  Kakaós csiga Magyaros zöldborsóleves Sajtos pogácsa
    Bolognai spagetti  
       
PÉNTEK Allergének: glutén, tej Allergének: glutén, tej, tojás, zeller Allergének: gluén, tej
  energia: 1331 kJ kalória:

318 Kcal

energia: 1407 kJ kalória: 335,2 kcal energia: 421 kJ kalória: 101 Kcal
  fehérje: 7 g szénhidrát: 57 g fehérje: 28,2 g szénhidrát: 26,2 g fehérje: 8 g szénhidrát: 5 g
  zsír: 9 g só: 0,58 g zsír: 12,9 g só: 0,4 g zsír:  0 g só:

0,42 g


Jó étvágyat kívánunk!

 

 

Étkezés lemondása a hiányzást megelőző nap 900-ig
a (54)610-895-ös
telefonszámon, 
hétfői nap esetén pénteken 9-ig.  

Azon a napon, amikor nem tudja lemondani az ebédet,
a
 hiányzó tanulók hozzátartozói 11:15-11:45 között vihetik el
az étkező konyhájáról.

Kérjük, a járványhelyzetre való tekintettel, ne lépjenek be az étkezőbe,
a konyhát a hátsó ajtó felől közelítsék meg.